胃不舒服的舒服水果山楂生網(wǎng)時(shí)候不吃水果，是吃種促消很多人的常識(shí)，因?yàn)橐话愕哪竟?strong>水果都性涼，在胃不舒服的蘋(píng)果時(shí)候食用，很容易引起胃部的有效更加不適，所以很多人便覺(jué)得胃不舒服不可以吃水果，止痛但是化神胃不舒服吃3種水果，木瓜，奇養(yǎng)蘋(píng)果，舒服水果山楂生網(wǎng)山楂，吃種促消并不會(huì)讓胃部不適加重，木瓜甚至?xí)梢跃徑馕竿?。蘋(píng)果

胃不舒服吃3種水果

1、有效木瓜

提前木瓜大家第一個(gè)想到的止痛肯定是它的豐胸效果，但是化神其實(shí)木瓜不僅可以豐胸，它還有這很不錯(cuò)的養(yǎng)胃效果，所以在胃不舒服吃3種水果中必須要有它的身影，在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為“木瓜酵素”的蛋白質(zhì)分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質(zhì)，所以食用木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。

2、蘋(píng)果

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蘋(píng)果的味道十分的不錯(cuò)，且蘋(píng)果常見(jiàn)還便宜，一年四季都可以看見(jiàn)它的身影，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是十分豐富的，有著補(bǔ)氣和調(diào)和脾胃的功效，有著很好的養(yǎng)胃功效，同時(shí)蘋(píng)果營(yíng)養(yǎng)豐富，有這活水的稱號(hào)，可以預(yù)防預(yù)防老年癡呆，養(yǎng)胃護(hù)胃，延緩衰老。

3、山楂

山楂是具有養(yǎng)胃功效的，可以幫助人體促進(jìn)消化，維護(hù)腸道的健康，不過(guò)吃的時(shí)候一定要適量，山楂中的果膠和單寧酸含量很高，過(guò)度的食用會(huì)引起胃結(jié)石，如果胃不好的時(shí)候食用山楂，要將山楂煮熟了在吃，煮熟的山楂單寧酸就會(huì)減少，可以很好的養(yǎng)護(hù)腸胃。

最養(yǎng)胃修復(fù)胃的食物

1、猴頭菇

想必大家對(duì)于猴頭菇不是很熟悉，它主要長(zhǎng)在我國(guó)東北等地區(qū)，是一種非常名貴的食用菌類(lèi)，被列為八大山珍之一，猴頭菇有著很好的增進(jìn)食欲，保護(hù)胃粘膜的功能，對(duì)于養(yǎng)胃修復(fù)胃有著奇佳的效果，而且猴頭菇還有這對(duì)皮膚或者是肌肉癌有著明顯的抗擊效果，我們常吃猴頭菇就算沒(méi)有病也能夠起到增強(qiáng)免疫力的效果【查看詳情……】