隨著工作節(jié)奏的吃泡加快，現在很多公司都有加班的面否情況出現，很多白領因為加班到深夜，容易餓了因為方便就選擇吃泡面，傷胃傷胃那吃泡面容易傷胃嗎?個最答案是肯定的，泡面從營養(yǎng)的壞都角度說，其中不含維生素A和維生素C，習慣其他的吃泡維生素含量也是很低的，不僅如此，面否泡面里的容易食用添加劑也是很傷害腸胃的，所以泡面不能常吃，傷胃傷胃那還有哪些傷害胃的個最壞習慣?下面就為您解答：

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　　1、吃飯時間不定

　　很多白領工作起來“廢寢忘食”也是壞都傷害胃的壞習慣。我們的習慣胃是有一個“時間表”，胃液的吃泡分泌都是有規(guī)律的進行，不按時吃飯，胃里沒有食物能進行消化，胃酸就會增加，對胃黏膜造成一定的損害。

　　2、暴飲暴食

　　不吃早飯、午飯吃一頓快餐，下班后晚上吃頓“大餐”，熬夜餓了再來點宵夜。這是現在很多年輕人的生活方式，這些壞習慣，不僅破壞了胃的消化系統(tǒng)，還容易導致肥胖，長期下去，還會導致胃糜爛、胃穿孔等疾病。

　　3、狼吞虎咽

　　由于每天工作的壓力，時間顯得格外的緊迫，狼吞虎咽這個壞習慣也伴隨著現在的年輕人，但殊不知，食物不經過細嚼慢咽，不僅影響消化吸收，長時間這樣還會增加胃的負擔，造成胃動力下降。

　　4、胃受寒

　　胃可以說是人體比較敏感的器官，冷飲、冷空氣的刺激，會導致胃的收縮過快，引發(fā)：胃痛、腹痛等疾病，長時間喝冷飲會使胃受寒，從而影響腸道功能。

　　5、嗜煙酗酒

　　抽煙的人以為只會對肺造成傷害，殊不知煙霧也會進入到胃里，直接刺激胃黏膜，過多吸煙的人往往都是容易患上胃炎等疾病。

　　酒精不光會刺激胃黏膜，過多的飲酒還會出現胃糜爛、胃出血等癥狀。

　　以上就是關于“吃泡面是否容易傷胃?幾個最傷胃的壞習慣你都有”的內容，現在很多人的生活習慣不好，導致的胃部很容易引起不適，當出現不適時也選擇忍著或吃點止疼藥，這樣不光對胃造成傷害，還容易把小病拖成大病，所以當身體出現警報，一定要去醫(yī)院及時就醫(yī)。