茶油是茶油茶油什么怎么吃？茶油又叫山茶油、山茶籽油，什吃生網(wǎng)是用功從普通油茶的成熟種子中提取出來(lái)的一種食物油，是效用世界四大木本植物油之一。茶油怎么吃呢，法神最好是奇養(yǎng)涼拌、煮湯，茶油茶油可以生吃，什吃生網(wǎng)也可以炒菜，用功外用還可以護(hù)膚，效用下面詳細(xì)介紹茶油的法神相關(guān)知識(shí)。

茶油是奇養(yǎng)什么

是一種高級(jí)的食用油，世界四大木本植物油之一。茶油茶油外用直接擦拭皮膚有美容的什吃生網(wǎng)功效，保濕、用功淡斑、滋養(yǎng)肌膚。用來(lái)食用是很好的保健油，有延緩衰老的功效。還對(duì)于便秘、磕傷、燙傷、燒傷等有一定的輔助治療效果。大家一定要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)廠家生產(chǎn)的壓榨純茶油，不要買(mǎi)調(diào)和的或者浸出茶油。

茶油怎么吃

1、涼拌

茶油可以生吃，直接用于涼拌菜中，它的色澤鮮亮，口感順滑，味道也很清淡，完全不油膩，涼拌簡(jiǎn)直非常合適。

2、煎炸

可以用來(lái)煎雞蛋，或者炸各種食物。茶油在高溫的情況下，連續(xù)油炸20小時(shí)都不會(huì)變質(zhì)，不會(huì)有凡是脂肪酸，比普通食用油要更適合煎炸食品。

3、烘烤神奇養(yǎng)生網(wǎng) WWW.lYxuNLonG.CoM

食物在進(jìn)烤箱前，可以涂抹一層茶油，能保證食物考出來(lái)是鮮香酥脆的，不容易焦糊。用來(lái)做燒烤也非常不錯(cuò)。

4、煮湯

在燉湯之前加，或者煮湯之后加上一勺茶油，和香油一樣，能提味增鮮，讓湯的味道更鮮美。

茶油的作用與功效用法

1、保濕護(hù)膚

早晚洗完臉之后，滴1-2滴茶油在臉上，直接涂抹均勻，有細(xì)嫩皮膚的效果?；蛘呒由咸J薈水，珍珠粉，一起做面膜，能美白肌膚，每周2-3次。茶油所含維生素E易于被皮膚吸收，洗完澡之后，取適量茶油涂抹在身體上，10分鐘之后用溫水洗掉......