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時間:2025-09-15 03:39:45 來源:網(wǎng)絡(luò)整理 編輯:運(yùn)動養(yǎng)生
柚子是大家日常喜歡吃的一種水果,不僅果肉好吃營養(yǎng)還豐富,果皮也可以做成柚子茶來飲用,說到柚子茶很多人想到的都是蜂蜜柚子茶,其實(shí)它來源于韓國,以柚子、蜂蜜為原料制作而成,柚子茶的功效與作用也有很多,有良
柚子是柚茶用美柚茶大家日常喜歡吃的一種水果,不僅果肉好吃營養(yǎng)還豐富,功大功果皮也可以做成柚子茶來飲用,效作效附說到柚子茶很多人想到的白祛斑都是蜂蜜柚子茶,其實(shí)它來源于韓國,蜂蜜法神以柚子、奇養(yǎng)蜂蜜為原料制作而成,生網(wǎng)柚子茶的柚茶用美柚茶功效與作用也有很多,有良好的功大功保健功效和美容作用。
1、美白祛斑
柚子中含有豐富的白祛斑維生素C,能夠美白肌膚,蜂蜜法神在柚子茶中加入蜂蜜,奇養(yǎng)還可以補(bǔ)充人體所需的生網(wǎng)各種微量元素,尤其是柚茶用美柚茶蜂蜜中的L半胱氨酸和維C一起可以深入到我們肌膚的深層,由內(nèi)而外的改善膚色沉著,在阻止色斑生成的同時美白皮膚。長期飲用效果最佳,愛美的女性朋友快喝起來吧。
2、保健養(yǎng)生
柚子本身的鈣和維生素都遠(yuǎn)高于其它水果,維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍,鈣含量比蘋果、梨等水果多10倍,柚子茶則保留了柚子中豐富的營養(yǎng)元素,喝起來可以降低我們血液中膽固醇的含量,還有止咳化痰、清熱去火的功效,對肝臟、胃有很好的保健功效。
3、減肥通便
柚子中含有大量的維C和膳食纖維,有消食的作用還可以加快人體新陳代謝排出體內(nèi)的毒素。此外,向柚子茶加些蜂蜜潤腸效果更佳,這樣的蜂蜜柚子茶可以幫助我們的身體排出毒素,潤腸通便,改善便秘,有減肥的功效。
4、輔助治療敗血病
柚子茶還有健胃、補(bǔ)血等功效,可以促進(jìn)傷口的愈合,研究表明對敗血病的治療有良好的輔助功效。
材料:柚子一個、蜂蜜500g、冰糖100g;神奇養(yǎng)生網(wǎng) wwW.lyXUnLONg.Com
做法:1、取柚子外面的黃色表皮,盡量薄一點(diǎn),不要帶里面的白瓤,否則容苦,用鹽把柚子皮搓洗干凈;
2、把皮切成細(xì)絲,越細(xì)越好,長度三厘米左右即可,切好后放到鹽水里泡一個小時。把柚子果肉分成小塊,放到一旁備用;
3、切好的柚子皮放到清水里煮10分鐘,這一步是為了去除苦味;
4、柚子皮和果肉放到干凈的鍋中,加適量清水和冰糖,中火熬一個小時,一邊熬一邊攪拌,防止粘鍋,熬至粘稠,柚子皮金黃透亮即可。
5、放涼后加入蜂蜜,攪拌均勻就成功啦,可以裝入密封罐中放到冰箱冷藏存放。
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