您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 鮑魚(yú)的做法有哪幾種,清蒸/燉湯/紅燒/煮粥都超好吃(附超詳細(xì)教程) — 神奇養(yǎng)生網(wǎng) 正文
時(shí)間:2025-09-15 01:18:16 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)整理 編輯:中醫(yī)養(yǎng)生
鮑魚(yú)是四大海味之首,是一種名貴的藥材,隨著生活水平的提高,鮑魚(yú)已經(jīng)越來(lái)越走進(jìn)我們的生活,而且市面上新鮮的小鮑魚(yú)價(jià)格是很便宜的,鮑魚(yú)的肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,吃法也是多種多樣的,那鮑魚(yú)的做法有哪幾種呢?一起
鮑魚(yú)是鮑魚(yú)四大海味之首,是種清蒸燉粥都一種名貴的藥材,隨著生活水平的湯紅提高,鮑魚(yú)已經(jīng)越來(lái)越走進(jìn)我們的燒煮生網(wǎng)生活,而且市面上新鮮的超好吃附超詳程神小鮑魚(yú)價(jià)格是很便宜的,鮑魚(yú)的細(xì)教肉質(zhì)鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,奇養(yǎng)吃法也是鮑魚(yú)多種多樣的,那鮑魚(yú)的種清蒸燉粥都做法有哪幾種呢?一起看看鮑魚(yú)怎么做好吃。
一、清蒸鮑魚(yú)
1、燒煮生網(wǎng)用勺子的超好吃附超詳程神尾部從鮑魚(yú)嘴巴的一端插進(jìn)去,順著細(xì)縫貼著鮑魚(yú)的細(xì)教殼向下挖,就可以輕松取下鮑魚(yú)的奇養(yǎng)肉;
2、把鮑魚(yú)的鮑魚(yú)嘴,就是紅色的質(zhì)地很硬的肉撕掉,然后取出鮑魚(yú)的內(nèi)臟,不要把綠色的東西弄破了,將鮑魚(yú)兩側(cè)的黑膜刷洗干凈,鮑魚(yú)的硬殼洗凈備用;
3、用刀子在洗干凈的鮑魚(yú)表面劃出菱形花刀,不要切斷了,裝在碗中里,加少量料酒、姜絲、胡椒粉去腥,用手抓勻,腌制五分鐘;
4、腌制好的鮑魚(yú)擺在鮑魚(yú)殼內(nèi),鍋中清水燒開(kāi)后上鍋蒸,三分鐘即可,蒸好的鮑魚(yú)趁熱沾上自己喜歡的調(diào)料汁一同食用。
二、燉鮑魚(yú)湯神奇養(yǎng)生網(wǎng) WwW.lYxunLONG.COm
1、和清蒸一樣處理好鮑魚(yú)肉,洗干凈,改花刀,準(zhǔn)備2-3只鮑魚(yú)、15顆左右的蓮子、百合、200克左右的豬骨頭備用;
2、豬骨頭焯水去雜質(zhì)后和所有的食材一起放進(jìn)燉盅里面,加上八成的清水,蓋上蓋子,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢燉,大概兩個(gè)小時(shí)就可以關(guān)火了,加適量食用鹽,攪拌均勻就可以食用了。
三、紅燒鮑魚(yú)
1、同樣的處理好鮑魚(yú)肉,然后改花刀,不要切斷了;
2、鍋中加冷水剛好可以沒(méi)過(guò)鮑魚(yú)即可,加一小勺雞精、適量料酒;
3、把處理好的鮑魚(yú)放進(jìn)冷水里,小火煮開(kāi),煮開(kāi)后再煮五分種,可以去腥,這樣的煮的鮑魚(yú)口感也不會(huì)老;
4、鮑魚(yú)撈出來(lái)備用,鍋中倒入適量油,油熱加半勺豆瓣醬,炒出紅油香味,加蔥姜蒜炒香,在家適量蠔油、生抽、少許鹽、雞精、白糖,再加水量可以沒(méi)過(guò)鮑魚(yú)的清水,燒開(kāi);
5、鮑魚(yú)放進(jìn)湯汁中煮一會(huì),小火煮,多翻炒幾下更能入味,湯汁變少一點(diǎn)后即可出鍋。
四、鮑魚(yú)粥
1、鮑魚(yú)洗干凈,切成小粒,大米洗干凈浸泡起來(lái);
2、鍋中倒油,油熱下姜、蒜爆香,再把鮑魚(yú)粒炒成白色后,加入瀝干水分的大米一起炒;
3、往炒好的鮑魚(yú)和米里加適量水,大火煮開(kāi),煮開(kāi)了倒進(jìn)電飯煲里煮成粥;
4、煮好后撒點(diǎn)鹽、蔥花、香菜即可食用。
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