血蛤是血蛤血蛤一種生長在海里的海鮮。一般來說，不能百科沿海地區(qū)吃得更多，起吃孕婦也可以吃。養(yǎng)生所以，血蛤血蛤血蛤誰不能吃東西？血蛤你不能吃什么？

血蛤是不能百科什么海鮮

血蛤，又名泥蚶、起吃花蚶，養(yǎng)生是血蛤血蛤一種貝類海洋生物，生長在灘涂里。不能百科在東南沿海地帶，起吃經(jīng)開水燙幾秒之后就可以吃，養(yǎng)生撥開殼可以看見血一樣的血蛤血蛤分泌液，所以稱之為血蛤，不能百科東南亞和江浙廣東福建沿海一帶認為這個東西很滋補，起吃補血。

吃血蛤的好處

血蛤補腎、養(yǎng)陰潤肺，用于身體虛弱、病后失調、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。具有降血脂、抗疲勞、增強機體免疫力、提高機體耐力、鎮(zhèn)靜、抗焦慮、提高腦組織細胞的供氧及利用氧能力和增強性功能的作用。其作為孕婦日常的滋補食品是再好不過的選擇。血蛤含豐富蛋白質、氨基酸、微量元素、維生素(A、B、C、D、E)和礦物質，對肌體生長發(fā)育、延緩衰老有很重要的作用。血蛤可治療孕婦精血不足、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、乳汁不足等情況。

血蛤怎么吃

血蛤在濾網(wǎng)里，放在開水里燙上8-10秒，以血蛤微微張口作為撈起來的訊號。

掰開血蛤，一口吸掉嫩滑的蛤肉和蛤殼里面的蛤汁，那味道談不上好聞，獨特的海腥味在嘴里很綿柔，極其鮮美。閉上眼睛，腦海一秒閃過的是關于吸血僵尸的幻想，有一種近乎病態(tài)的快感，激起了海馬體遠古的嗜血記憶。這個味道，喜不喜歡，試了一次你就知道。

在這里建議大家在購買血蛤的時候一定要注意挑選新鮮的，另外食用的話可以快燙后食用，也可以直接食用生血蛤，涼拌血蛤也是一道美味佳肴。養(yǎng)生百科網(wǎng) WWW.cNysbK.COm

血蛤哪些人不能吃

禁忌人群：脾胃虛寒，腹瀉便池者，寒性胃痛腹痛者，女子月經(jīng)來潮期間及婦人產后，受涼感冒者忌食。

適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜高膽固醇、高血脂體質、肺結核咳嗽咯血，陰虛盜汗者和體質虛弱，營養(yǎng)不良者，癭瘤瘰疬，淋巴結腫大，甲狀腺腫大者，癌癥患者及放療、化療后者，糖尿病，紅斑狼瘡，干燥綜合癥患者，黃疸者，尿路感染者，醉酒之人。