又到了吃荔枝的空腹季節(jié)，原本吃貨們都興致勃勃的吃荔準(zhǔn)備買買買了，可是枝空最近的荔枝病卻是莫名上了頭條，據(jù)說還挺嚴(yán)重，腹吃嚴(yán)重的荔枝話還可能危及生命，尤其是多會導(dǎo)致低血不能空腹吃荔枝？為什么不能空腹吃荔枝呢，難道要飽了再吃嗎？這不是糖神為難我等吃貨？

為什么不能空腹吃荔枝

這要從荔枝的成分說起，荔枝原本高糖，奇養(yǎng)但這里的生網(wǎng)高糖是果糖，果糖是空腹需要經(jīng)過人體的肝臟轉(zhuǎn)化成葡萄糖才能吸收的，如果你空腹大量吃荔枝，吃荔大量果糖來不及轉(zhuǎn)換，枝空身體就會啟動“降糖”機制，腹吃促進(jìn)胰島素分泌，荔枝分解血糖，多會導(dǎo)致低血就可能導(dǎo)致低血糖的情況出現(xiàn)。

至于低血糖這東西，說嚴(yán)重不嚴(yán)重，喝點糖水，吃點糖分食物就可以緩解，但是嚴(yán)重起來下限又很低，一直沒注意，持續(xù)低血糖狀態(tài)的話，可能會導(dǎo)致昏迷，意識模糊的情況，真的會危機生命的。

空腹吃荔枝多了會導(dǎo)致低血糖，也就是所說的荔枝病，有哪些癥狀呢？以及如何解決呢

荔枝病如何緩解

患者多會頭暈，心慌，出汗等等，嚴(yán)重的會突然昏迷，驚厥、血壓下降?！军c擊查看詳情】神奇養(yǎng)生網(wǎng) WwW.LYxuNlOng.com

荔枝不能跟什么一起吃

吃貨們還是需要注意一下荔枝的事物搭配的，雖然基本沒什么大礙，但是一些小細(xì)節(jié)還是需要注意的。【點擊查看詳情】