海參被大家稱為海里的海參人參，營養(yǎng)價值很高，補什補陽是功效一種可藥食兩用的食物，但是作用滋陰作用很多人對海參了解的少，不知道海參是神奇補什么的，畢竟海參很貴，養(yǎng)生在了解了海參的海參功效與作用之后，再去有針對性的補什補陽食補，不僅避免浪費錢還能發(fā)揮出海參最大的功效功效。

海參的作用滋陰作用功效與作用

1、補肝益脾

海參是神奇補什么的，它有很好的養(yǎng)生補肝益脾功效，食用海參有保肝護肝的海參作用肝氣好了眼睛就明亮了，不容易疲勞，補什補陽可以有效緩解我們的功效視力疲勞，適合長期盯著電子產品的人們食用。

2、滋陰補陽

海參含有部分精氨酸，它是組成男性精子的主要成分，可治療男性陽痿、腎虛、腎虧等癥狀，還含有多種微量元素，調節(jié)性激素的分泌，提升人們的性功能。還可調節(jié)內分泌，也適合內分泌紊亂的女性朋友食用。有滋陰補陽的功效。

3、增強體質

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海參富含氨基酸和蛋白質等人體所需營養(yǎng)物質，對一些身體虛弱的人們來說海參有很好的滋補功效，食用一段時間后可以提高身體素質，改善身體虛弱的情況，還夠幫助延緩衰老，增加我們機體細胞的活力，成長期少年食用可以促進生長發(fā)育。

4、延緩衰老

海參的營養(yǎng)元素在被人們人體吸收消化之后不僅可以很好的緩解疲勞，還可以促進細胞的再生，所富含的膠原蛋白也可以減緩肌膚的衰老，經常吃對皮膚有很大的好處。適合女性朋友食用，有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。

5、增強記憶力

賴氨酸可以作用于我們的中樞神經，海參中就富含賴氨酸，經常吃海參可以增強我們的記憶力，還可預防老年癡呆，經常用腦的朋友及老年朋友可以適量吃些海參，對自身有很大的幫助。