北京中醫(yī)醫(yī)院肝病科的好時(shí)護(hù)肝主任醫(yī)師趙剛曾提到：“如今，年輕人的服用肝臟問(wèn)題大多是由酒精、肥胖等因素引起，注意其中最常見(jiàn)的事項(xiàng)就是脂肪肝。正確的好時(shí)護(hù)肝護(hù)肝方式首先是摒棄那些對(duì)肝臟有害的生活習(xí)慣，避免大量或頻繁飲酒，服用不要過(guò)度食用肥甘厚味的注意食物，控制體重，事項(xiàng)盡量減少熬夜，好時(shí)護(hù)肝增加運(yùn)動(dòng)量。服用”

“在脂肪肝較為嚴(yán)重的注意情況下，肝細(xì)胞內(nèi)脂肪滴的事項(xiàng)沉積會(huì)致使細(xì)胞破裂，進(jìn)而引發(fā)肝損害。好時(shí)護(hù)肝此時(shí)，服用不能僅僅依靠保肝治療，注意關(guān)鍵在于減肥，只有減輕體重，才能降低脂肪肝的程度，消除導(dǎo)致肝損害的病因。若病因未除，停藥后轉(zhuǎn)氨酶很容易出現(xiàn)反跳?！?某省級(jí)人民醫(yī)院感染病科的主任孫紅也表示，一些成分不明的 “保肝” 保健品也可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶升高。

此外，無(wú)論何種護(hù)肝片，都無(wú)法抵御熬夜、喝酒對(duì)肝臟造成的損傷。趙剛醫(yī)生指出：“護(hù)肝片只能在肝臟受到損傷后起到一定的修復(fù)作用，類(lèi)似于‘亡羊補(bǔ)牢’，但并不能確保完全修復(fù)。”

孫紅醫(yī)生認(rèn)為，如果是生活習(xí)慣良好的健康年輕人，是沒(méi)有必要服用（包括護(hù)肝）保健品的。但如果存在持續(xù)的肝損傷，確實(shí)需要長(zhǎng)期服用護(hù)肝片時(shí)，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)病因進(jìn)行治療的同時(shí)確定保肝治療的療程。