您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 四季養(yǎng)生 > 菊粉不適合哪些人喝,腸胃有疾病或過敏體質(zhì)者慎服(不可過量) — 養(yǎng)生百科網(wǎng) 正文
時(shí)間:2025-09-15 01:20:18 來源:網(wǎng)絡(luò)整理 編輯:四季養(yǎng)生
菊粉是近幾年比較受歡迎的一款保健食品,廣泛應(yīng)用于中老年人奶粉、飲料、涼茶中,有改善改善高血脂、緩解便秘、促進(jìn)消化、輔助減肥等功效。但是大家在服用的時(shí)候,還要注意菊粉不適合哪些人喝,像低血糖的人就不適合
菊粉是菊粉疾病近幾年比較受歡迎的一款保健食品,廣泛應(yīng)用于中老年人奶粉、不適不可百科飲料、合人喝腸或過涼茶中,胃有網(wǎng)有改善改善高血脂、敏體緩解便秘、慎服促進(jìn)消化、過量輔助減肥等功效。養(yǎng)生但是菊粉疾病大家在服用的時(shí)候,還要注意菊粉不適合哪些人喝,不適不可百科像低血糖的合人喝腸或過人就不適合,容易導(dǎo)致血糖過低,胃有網(wǎng)有危險(xiǎn)。敏體
1、慎服容易過敏的過量人
菊粉來源于菊芋、菊苣等植物,會(huì)有部分人服用菊粉出現(xiàn)過敏癥狀,比如皮膚瘙癢,嘔吐、腹瀉、嘴巴紅腫等情況,要及時(shí)停服。
2、胃腸道有慢性疾病的人
胃腸道有慢性疾病的人通常對(duì)菊粉不耐受,菊粉會(huì)發(fā)酵產(chǎn)生一定的氣體,導(dǎo)致出現(xiàn)反酸、打嗝、拉肚子、腹痛等問題。
3、腸易激綜合癥患者
它們有著高度敏感的腸道,如果吃菊粉,在發(fā)酵之后產(chǎn)生少量氣體都有可能引發(fā)腹脹、腹痛、腹瀉、腸鳴等,加重不適癥狀。
4、胃部做過手術(shù)的人
做過腸胃手術(shù)的人不適合吃菊粉,尤其是手術(shù)之后出現(xiàn)了腸粘連、胃粘連,一些內(nèi)臟的疾病朋友最好不要吃,避免導(dǎo)致病情嚴(yán)重。
5、不能大量喝養(yǎng)生百科網(wǎng) wwW.cNYSbk.Com
菊粉每天的用量在10克左右,過量服用菊粉可能會(huì)導(dǎo)致胃痛、胃脹氣、惡心、腹瀉等不良反應(yīng),所以在服用菊粉的時(shí)候要控制好用量。
1、使用抗生素的人群,菊粉能使腸道有益菌增加,防止菌群失調(diào)。
2、壓力大的青年人,缺乏運(yùn)動(dòng),服用菊粉可以改善腸道功效,緩解便秘,排毒養(yǎng)顏。
3、中老年人,有不同程度的三高,菊粉就是比較理想的保健食品,還能提高對(duì)鈣的吸收。
菊粉又稱菊糖,來源于菊芋、菊苣等植物,是一種富含益生元和膳食纖維,純天然、無添加、無副作用的健康食品。因?yàn)橛腥苡谒畷?huì)變粘稠的特征,所以酸奶中常有這種物質(zhì),它不會(huì)被人體消化,但是進(jìn)入腸胃之后,會(huì)被腸道的細(xì)菌利用......
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